En fait, il s'agit de code que j'ai récupéré sur un forum (), j'ai pas plus analysé ce que ça allait faire, la solution marchait pour la personne qui demandait de l'aide.
Donc, si je comprends bien, je n'ai besoin que de Content-Disposition: attachment; filename=[nom pour l'enregistrement], Content-Type: $MIMEType, Content-Transfert-Encoding: [je laisse "none"?], et il me faut ajouter un Content-Length: [nombre de bytes] et un readfile($fileName)

Merci Zephyr

Edit de ./1 (j'avais essayé avec [ol], mais les puces s'affichaient comme dans [ul], alors… )