Pen^2 (./5129) :
Bah dans ce cas autant prendre du lait, non ?
Et puis, dans ce cas, tu peux aussi gober des oeufs en poudre à la rigueur

Ce que je veux dire c'est que c'est du lait, avec plus de protéines, donc je ne vois pas en quoi c'est mauvais. Je ne dis pas qu'il faut faire ses repas avec ça (d'ailleurs les sites de muscu conseillent tous une alimentation saine en plus), mais en tant que complément ça peut aider.