Zerosquare (./24414) :
Je connais l'astuce : c'est ce que disent tous les politiques qui briguent un second mandat après n'avoir pas tenu leurs promesses lors du premier.

C'est mécanique : si tu en fais de manière régulière, tu verras forcément des effets, et je trouve que ça joue clairement sur le moral ou la confiance en soi ^^