Et oui Orion, on peu être très mince et gras quand même. C'est le cas quand on a vraiment une petite masse musculaire et qu'on ne bouge pas assez/mange trop ou mal.
Perso je mesure 1M82, avant je faisait 68-70 Kg et j'avais un bide gras, abdos invisibles.
En me mettant au sport et en mangeant bien mieux je l'ai perdu. Très sec je suis à 64Kg. Mais ce qui est plus étonnant c'est qu'après une dizaine de mois de muscu légère visuellement je suis moins mince qu'avant (le dernier medecin qui m'a vu m'as qualifié d'athlétique, ça fait plaisir ), pourtant je pèse moins. Le muscle est plus léger que la graisse
J'aimerais bien aussi prendre encore de la masse musculaire mais c'est un vrai combat. Dès que je mange plus, afin de pouvoir prendre du muscle, je suis dégouté de reprendre du gras (c'est vraiment immonde le gras, puis j'aime bien voir mes tablettes de chocolot) et du coup je refait régime du coup la prise de muscle est quasiment nulle désormais.
Au début c'est génial, on perd du gras et prend du muscle en même temps, dommage que ça ne dure pas longtemps...