Pendant et juste avant les épreuves, le stress est à son apogée. Prévoir, dès la vieille, des repas riches en féculents (pâtes, riz, pommes de terre) mais pauvre en protéines (pas de viande, ni de poisson, ni d’œuf)

Si je fais ça avant un exam je vais roupiller, pas être concentrée
Nan franchement qd je me blinde de féculents comme ça je fais une sieste après sinon ça va pas, et arrêter la viande bof, je me sens pas de changer mon régime alimentaire à J-4...gné...hmmm....J-4 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Raaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah