Par contre effectivement difficile après de quitter le plumard où on est tellement bien
La plupart du temps j'y retourne juste qqes minutes au chaud (qui ont parfois duré plutôt qqes heures). J'imagine que c'est ça l'erreur, par contre souvent quand je me lève j'ai comme un "coup" au crâne. Après la douche ça va un peu mieux, mais c'est vraiment un moment que je hais, on se sent fragile, on a froid, etc. 
=> le seul conseil que je peux te donner c'est d'essayer la douche et regarder ce que ça donne
Motive-toi en te disant que grâce à ce temps tu vas pouvoir bosser sur des trucs perso (coder des projets non-pro en ce qui me concerne)
