Je ne crois pas que tu aies effectivement le choix de régler tes mails sur le téléphone perso, même si ça doit dépendre des boîtes.
Et puis ces "nolife" peuvent très bien avoir une copine OU des enfants, j'ai des exemples (l'idéal à ce niveau étant apparemment d'avoir une copine depuis suffisamment longtemps, elle s'occupe de tout un tas de tâches quotidiennes chiantes et t'as plus besoin de t'en occuper autant qu'au début => profit

). C'est juste que certains casent leurs loisirs sur le peu d'heures où ils ne travaillent pas et ne voient pas des gens lorsque d'autres comme moi ont besoin de faire un break en rentrant et sont tout juste satisfaits de 4h de libres plus d'un soir sur deux.