Autant complètement étendre ton vidéo projecteur quand tu ne l’utilise pas à un semblant de gain (extrêmement minime comparé au reste qui consomme dans la majorité des cas) autant juste couper le WiFi le gain en conso est nul ou presque, et comme déjà dit ce type d’ondes radios n’ont aucun effet démontrable, donc quel est l’interêt?

Éteindre un smartphone n’est que pour faire des « économies » de batteries, il y a pléthore d’autre moyen de ne pas être dérangé la nuit par des notifications, après si tu a un appel vraiment urgent téléphone éteint, ben c’est raté
Certains téléphones avec mode « ne pas déranger (de nuit) » sont capable de détecter que des apple répète du même numéro dont probablement important ou même de mettre certains numéros en liste blanche pour toujours passer à travers. Mais comme dit si il est éteint, ben tu n’auras pas cet appel urgent.

Enfin vous faites comme vous voulez hein, mais a l’heure où la majorité des lignes téléphoniques sont soit du mobile soit de la VOIP via un routeur internet, couper l’un et l’autre la nuit est personnellement une très mauvaise idée.