Le service de maj est une catastrophe sur une machine ancienne, j'ai récupéré un vieux portable monocoeur que je n'allume pas souvent : à chaque fois ça prend tout le processeur joyeusement pendant des dizaines de minutes...
En coupant windows update ça revient magiquement.
Je suppose que la logique MS c'est de prendre un coeur en se disant qu'il en reste d'autres pour que le PC tourne à peu près.

(au passage, je serais curieux de savoir ce qui demande tant de ressources pour win update... )