De mon expérience, le plus important pour s'y mettre est déjà de le vouloir (c'est franchement difficile de tenir la première semaine, si ce n'est pas désiré on sombre facilement), et d'avoir quelque chose pour occuper ses soirées, le temps de prendre le coup. D'où mon nombre important d'heures sur DOTA2 quand j'ai créé le topic éponyme, c'était devenu ma nouvelle occupation de nuit ^^

Il y a aussi l'idée de vivre une expérience magique : on vit le jour ET la nuit, c'est comme si les contraintes de temps n'existaient plus. Je ne loupe jamais de lever de soleil, ce que je ne surprenais jamais avant, et je me dis que le jour où je serais père, la maman pourra dormir tranquille la nuit, je m'occuperai du bébé
Par ailleurs, les bébés (et les chats) ont un sommeil polyphasique naturel (une théorie voudrait que ce soit le cycle naturel de l'humain). C'est pourquoi ils dorment le jour et se réveillent la nuit, ce ne sont que des siestes constantes, c'est avec l'habitude qu'ils font leur nuit (les parents les forçant plus ou moins à vivre le jour, ils sont obligés d'attendre la nuit pour dormir).

Par curiosité, y en a t-il pour tenter l'expérience ? ne serait-ce qu'en everyman