https://openclassrooms.com/courses/apprenez-a-programmer-en-c/un-monde-de-variableson a créé à l'origine plusieurs types pour économiser de la mémoire. Ainsi, quand on dit à l'ordinateur qu'on a besoin d'une variable de type char, on prend moins d'espace en mémoire que si on avait demandé une variable de type int.
Toutefois, c'était utile surtout à l'époque où la mémoire était limitée. Aujourd'hui, nos ordinateurs ont largement assez de mémoire vive pour que ça ne soit plus vraiment un problème. Il ne sera donc pas utile de se prendre la tête pendant des heures sur le choix d'un type. Si vous ne savez pas si votre variable risque de prendre une grosse valeur, mettez int (ou double pour un flottant).
Bon c'est minime ici, mais c'est l'attitude ^^