je trouvais aussi qu'il y avait de l'abus :/

jul, un truc simple. Avant d'agir dans n'importe quelle situation, prends 10 secondes pour réfléchir "est ce que je suis zen?". Si t'es pas zen, tu dois honnêtement te dire "bon tant pis je laisse tomber de toute c'est des cons et ça va leur passer."