On entend ça tellement souvent, oui ...

Je pense que la meilleur réponse, c'est que le communisme est un système économique, à l'opposé du capitalism (avec le libéralisme qui les module). Alors que la dictature (monarchie absolue, facisme, "stalinisme", ...) et la démocratie sont des systèmes politiques, modulés par les libertés desquelles on bénéficie, par la représentativité plus ou moins bien faite, etc.

Avec tout ça, on peut mieux dire combien y-a t-'il eu de victimes du communisme (par exemple les famines d'Ukraine). Si on compare au capitalisme, ça ne fait pas beaucoup, le capitalisme ayant entrainé la plupart des guerres impérialistes et autres. Sans compter les famines, et les nombreuses morts à venir dûes à la pollution, et à la très prochaine guerre d'Iran (si les américains se dépatouillent en Irak).