(perso la limite tape environ dans les 3 h 30-4 h, mais dans les cas graves j'ai pu dépasser 5 h, pratique quand tu dois te lever à 7 
) (perso la limite tape environ dans les 3 h 30-4 h, mais dans les cas graves j'ai pu dépasser 5 h, pratique quand tu dois te lever à 7 )