Le top de toute façon pour nettoyer tout ça, c'est un jeune prolongé!
Comme je l'ai dit à Sasume, je connais des personnes qui en font chaque année, et ça leur apporte une grande vitalité pour le reste de l'année.

Chez les sportifs, c'est trés fréquent!

Tiens d'ailleurs Yannick Noah, dit dans le tennis mag du mois dernier, "Pendant 15 jours, je fais un grand nettoyage, deux fois par an. Trois jours à l'eau, quatre jours de jus de légumes ou jus de fruits et une semaine de salades."