Bousouèèèère
Les retours de vérins n'ont pas grand chose à voir avec ton problème d'étrier de frein qui grippe. Le plus simple est d'aller en chercher un à la casse qui fonctionne bien (y'en a plein à pas cher, autant se servir) ...le mieux est de prendre les 2 du même train ("normalement" ce genre de pièces se change par paires du même essieu, mais les garages ne le font pas toujours).
Si tu es débutant en la matière démonte toi-même l'étrier en casse si tu veux, mais fais-le monter sur ta voiture par un pro, car les freins quand même ...il vaut mieux être sûr de soi

(enfin c'est juste un conseil)