Je précise que je rigole mais ne veux pas cracher dans la soupe hein ! Je te remercie du conseil mais ça ne m'intéresse pas de tenter le sommeil polyphasique, je cherche juste à trouver un rythme convenable pour pouvoir m'atteler aux vrais problèmes : je me sens souvent faible physiquement et mentalement et je manque de motivation pour vaincre mon inertie, et j'aimerais juste écarter le risque que ce soit lié au sommeil. (tenter parallèlement une méthode permettant de réduire encore le sommeil, ça ne ferait qu'empirer mes doutes)