Nil (./2) :
Si c'est vraiment insupportable, tu peux en parler à l'infirmière ou à la conseillère d'orientation-psychologue de ton lycée. Ces personnels sont là pour ça, on l'oublie trop facilement.

Ou alors aller voir un VRAI psychologue/psychiatre*, même seulement une fois, pour faire le point (y'a pas de honte à avoir, ils sont là pour ça). Ça peut être bénin, ça peut aussi être que tu es en train de faire une vraie dépression sans le savoir.

* on va dire que je trolle mais je m'en fous. Déjà dans les "vrais" psy il y en a pas mal qui font plus de mal que de bien, mais chez les infirmiers/psy scolaires l'incompétence atteint des sommets.