Difficultés à se réveiller - Page 2

Les vrais geeks ne se réveillent pas avec la PSP ou autres N-Gage, mais avec ceci :

http://www.axbo.fr/

Je voulais ce truc, jusqu'à ce que je lise ce truc : 199.00 EUR

Désolé mais moi si je veux me réveiller en harmonie avec mon corps et la nature, je laisse les volets ouverts

genre toi ça te réveil la lumière du jour ?

J'ai le sommeil très léger. Et oui ça me réveille naturellement.

à 5h du mat

6h30 pour moi ce matin, et je suis plein est ^^

6h pour moi (trahi par les plombs des volets :-( )

5h du mat chez Préhisto, mais il ferme pas son vélux.

qd j'etais en angleterre c'était 5h, et puis 5 ou 6 franchement ça change pas le problème
(de toute façon c'est beaucoup mieux de dormir dans le noir total )

Très fanchement je veux bien me lever à 5h de mat si j'ai bien dormi.

Là je devais me lever à 7h30 et je viens de me lever 2h de révisions foutues

Et en plus tu postes sur yN

humf 16 heures et j'ai les volets tout ouvert

Sinon dans le noir total, le matin c'est encore plus violent je trouve..

C'est dû à quoi les migraines au réveil ? (sans alcool la veille je précise)
Ca s'enlève commet ces trucs ?

J'ai fait une sieste cet aprèm, ça fait 4 heures que je me la traine x_x (je viens d'avoir la présence d'esprit de prendre un aspirine)

Moi c'est plutôt difficultés à restée endormie... avant je dormais comme un sac jusqu'à midi tois les jours et maintenant dès que je suis réveillée c'est fini

Bon alors prendre une aspirine c'est la bonne réaction oui, mais il vaut mieux le faire tout de suite

Sinon je ne sais pas vraiment si on sait à quoi c'est dû les migraines au réveil, mais typiquement ça peut arriver si tu dors « trop », en particulier si tu te réveilles le matin mais que tu ne te lèves pas et que tu te rendors, au re-réveil tu as de forte chances de l'avoir. Plus généralement, ça a tendance à apparaître, si tu es en manque de sommeil, au moment où tu rattrapes ce manque.

Après tu as aussi des trucs genre coup de stress qui déclenche une migraine a posteriori, et ça peut aussi arriver si tu as bu trop de café puis cessé d'en boire depuis un certain temps.

Bon et il y a a priori des facteurs physiques, comme dormir dans un endroit très sec en n'ayant pas assez bu...
Et plus généralement si tu dors hors de tes horaires de sommeil habituels c'est pas bon (ce qui ne veut bien sûr pas dire que ça déclenche systématiquement une migraine... il n'y a pas grand chose qui a un effet systématique). Tu fais la sieste d'habitude ?

sabrina > moi généralement je peux me rendormir si je veux (et même parfois sans le faire exprès, mais j'essaye de faire attention), mais si je le fais je me réveille avec la migraine justement

Ouais effectivement, d'habitude je ne fais pas la sieste (avec les cours pas très pratique ^^) juste que là j'ai donné un cours vendredi matin, donc je me suis couché tard pour le préparer, levé tôt pour y'aller, au final j'ai super bien tenu le matin et en rentrant je me suis effondré

et donc tu as l'explication : tu cumules plusieurs facteurs déclenchants là

sabrina (./45) :
Moi c'est plutôt difficultés à restée endormie... avant je dormais comme un sac jusqu'à midi tois les jours et maintenant dès que je suis réveillée c'est fini

Pareil pour moi, à moins que je me réveille à 2h du mat et que j'ai besoin de sommeil, une fois reveillé, c'est pour la journée.

Moi j'ai aussi du mal à me lever mais juste quand je sais que la journée va être pourrie.

Rusty Frozbite (./49) :
une fois reveillé, c'est pour la journée.

C'est chiant ça ... c'est pratique de dormir dans le bus

putain les migraines quand on dort "trop" c'est vraiment lourd :/ on sait à quoi c'est dû en fait ?

C'est le sang qui ne coagule plus de la même façon et qui se bloque dans une partie de ton cerveau, ensuite lorsque tu te réveille il redescend d'un coup suite à la pression de certains de tes nerfs, ce qui provoque une migraine insupportable.

LA THEORIE DE REMS.
(*toute allusion à ce post dans un examen est strictement déconseillée)

Non, si c'était ça, tu te réveillerais pas avec mal à la tête, tu te réveillerais pas du tout

Lorsque l'on se réveille après 10-12h de sommeil, le mal de crâne est présent car le corps s'est adapté au sommeil et donc il ralentit, ce qui provoque un réveil migraineux.

LA THÉORIE DE REMS.
(*toute allusion à ce post dans un examen est strictement déconseillée)

+e à la fin

je crois plutot que le coup de la pression sanguine qui diminue en position allongée, c'est plutot la cause de vertiges momentanés que de longs mal de crâne bien chiants

Ecoutons squalyl !

LA THÉORIE DE REMS.
(*toute allusion à ce post dans un examen est strictement déconseillée)

Myth (./39) :
5h du mat chez Préhisto, mais il ferme pas son vélux.

Ah ouais, désolé. Mais en même temps, ... j'ai pas trop le choix.

J'aimerais bien qu'on m'explique pourquoi la pression sanguine baisse quand on est allongée ? Ce serait grave si c'était le cas non ?

Et le coup du sang qui se coagule au niveau des méninges, carrément pas non
Par contre y'a un truc qui s'appelle la congestion cérébrale (le sang s'accumule dans la région de la tête), mais pour ça faut rester super longtemps la tête en bas et c'est la mort assurée

Vous avez parlé d'anti-inflammatoires pour traiter les migraines au réveil mais savez-vous pourquoi il y a une inflammation ? L'inflammation est un phénomène nocturne. Par exemple, les douleurs rhumatismales surviennent surtout au petit matin. Dans la journée, ce sont plutôt des douleurs d'origine mécanique.

http://www.linternaute.com/sante/nerf-cerveau/chats/migraine-marc-schwob/migraine-dr-schwob.shtml


Ca répond pas entièrement mais bon, mieux que rien ^^

Rusty Frozbite (./59) :
J'aimerais bien qu'on m'explique pourquoi la pression sanguine baisse quand on est allongée ?

c'est l'explication foireuse d'un mec qui connait rien à la médecine
mais alors, chef, comment vous expliquez qu'on a la tête qui tourne parfois quand on se lève d'un seul coup, hein chef?

moi bêtement je croyais que le sang montait pas assez vite a cause de la gravité, j'ai aucune autre idée