Problème de fatigue? - Page 1

Voila, j'ouvre cet espèce de sujet car ca m'interesserais de savoir s'il y a des personnes se plaignant d'une sorte de fatigue constante!?
Si je m'explique..je ne comprend pas les gens qui peuvent par exempple se lever spontanément vers 8 ou 9h...!? ou bien ceux qui dès qu'ils sont levés du lit reprennent autant de forme et de concentration rapidement..

Car moi même c'est une catastrophe lol..si je me couche à minuit si mon réveil n'est pas enclanché je vais dormir systematiquement jusqu'à 12 ou 14h sans avoir levé un oeuil ou avoir conscience du fait que je dorme...

Et puis alors..je tente frequemment et desespérément de prendre du café le matin mais je ne supporte pas..j'ai essayé le thé mais ca ne m'as jamais rien fait..alors juqu'à midi..même en cours je suis dans un état de fatigue un peu 2 dtense..lool..
Le meilleur de ma forme arrive cependant le soir voire très tard !

Vous avez des conseils ou des choses à dire là dessus!??

Pas particulierement je suis habitué a dormir, 6h par nuit depuis des années. Le WE je fais des nuits de 8 a 12h pour récupérer mais en regle générale si je dors bien je suis en forme (par contre c'est plus après le repas de midi que je flanche un peu).

Pareil que Paluvatar, le weekend je me reveil rarement plus tard que 10H (auto-moto oblige ) même si j'ai fais une grosse féte la veille. Par contre passé 5H du mat' en soirée, j'ai un peu de mal à tenir...

Ah moi le WE je me leve plus vers 14h mais je me couche souvent entre 4 et 6h du matin... J'adore vivre la nuit...

ah moi aussi je suis fatigué! mais c'est parce que je n'arrive pas à faire une nuit entière sans me réveiller sans arrêt! même quand je ne travaille pas à 8h je suis réveillée! du coup en soirée moi aussi j'ai du mal à tenir (marina pourra en témoigner! surtt si j'ai travaillé juste avant!)

Oh! C'est sympa de voir ce topic en se réveillant!! Et oui...je dormais.
Alors, moi en général pendant les cours, pas de problème. Je me couche vers 23h pour me réveiller vers 7h donc j'ai mon compte. Par contre, quand arrivent les vacances c'est une autre histoire! Je ne me couche pas particulièrement tard, disons vers 1h, mais je déteste dormir le matin. Donc si je me réveille à 6h, il m'est impossible de me rendormir! Mais rassurez-vous, je ne me réveille pas tous les jours à cette heure-ci! Souvent il est 8h en fait. Donc voilà, je dors à peu près 7h par nuit et ça ne me suffit pas. Mais comme j'ai beaucoup trop de trucs à faire jusqu'à 1h et que le matin je ne peux pas rester dans mon lit (sous peine d'avoir les jambes qui gigotent), et bien je suis crevée. Enfin ça je m'en rends compte lorsque j'ouvre mes classeurs, bien sûr, pas avant. Et c'est exactement ce que j'ai fait tout à l'heure. Je peux vous dire que ma sièste était la bienvenue!

Mais je crois que c'est à la mode d'être fatigué. Je ne sais pas ce qui fait ça et après on a droit à la remarque des parents: "Je ne comprends pas, t'es plus fatigué que moi mais tu ne fais rien de tes journées!!". Tout ça pour te dire, non pas de ne pas être inquiet, mais que tu n'es pas tout seul à l'être.

J'voudrais pas paraitre por un déphasé total mais pendant les vacances c'est dodo de 5h à 14h xD Le restant de la journée je suis en pleine forme :P
Sinon pendant les cours je me limite à 1h pour le couché.

J'ai beau me coucher tard, vers les 8h ou 9h je me réveille ... c'est ennuyeux ...

je suis ds le mm cas ....
en general ça va et un jour je suis tellement fatigué que je mendors ds mes cours au lieu de reviser ( pas pratique ^^)

mdrr ce post était censé me rassurer...bah nan je déprime encore plus sur mon cas !

Merci bcp quand même !

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Plus précisement Sateth vient de baillé. On dirait qu'il pense à aller dormir !

Ah ouais d'accord, il n'y en a pas un pour rattraper l'autre! Ha bah bien!

Ezequiel (./7) :
J'voudrais pas paraitre por un déphasé total mais pendant les vacances c'est dodo de 5h à 14h xD Le restant de la journée je suis en pleine forme :P

de 14h à 5h pour toi c'est une journée ?

Sarah Connor (./13) :
Ah ouais d'accord, il n'y en a pas un pour rattraper l'autre! Ha bah bien!

Encore pire que l'année derniere avec tom et sliv, t'imagine même pas

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Franckapik (./10) :
mdrr ce post était censé me rassurer...bah nan je déprime encore plus sur mon cas !

Si ça peut te rassurer, il m'est aussi impossible de me réveiller par moi même tôt le matin...
Si ce n'était que moi, je me lèverais tous les jours à 11h mini !

Ezequiel (./15) :

Sarah Connor (./13) :
Ah ouais d'accord, il n'y en a pas un pour rattraper l'autre! Ha bah bien!

Encore pire que l'année derniere avec tom et sliv, t'imagine même pas

tsss... ça ne m'étonne même pas de toi!

Franckapik, tu ne serais pas dans une période légèrement dépressive ? Dormir beaucoup peut être une conséquence d'un manque de goût pour la réalité de la vie.

Ouais Thibaut j'ai pas mal lu cette idée de phase dépressive..mais pourtant je t'avoue que je me sens ultra bien autrement..enfin du moin j'en ai l'impression !
Sauf si moi même je n'arriverais pas assez à lire mon inconscient..rha qu'elle counrie ce système de l'Inconscient !
Je ne pense pas avoir de manque de gout pour la réalité lool...mais on ne se connait jamais soi même je dois dire...
Enfin bon...

(soupir)

mdrr

Moi aussi j'ai des problèmes de sommeil, je peux dormir des heures et je suis autant crevé ... Du coup je vais aller faire une prise de sang pour voir si j'ai pas un truc défectueux

ohh il me reste un Kinder surprise!!!

..arf mirde me suis gourer de sujet...pardon mdr

bah ouais mais je crois que je vais de même mon cher Nostangais..

muuumm...