Houuuuuuula Devil je disais pas 8000 calories, normalement les besoins énergétiques du corps c'est en kilojoule
*ressort son court de l'année derniere"
en gros une perssone normal a besoin: femme: 7000 a 9000 kilojoule selon le poids la taille l'age
homme: 9000 a 12000 selon les memes critèes
En calorie je sais plus du tout combien sa fait =oX
mais derriere y'a pas seulement les calories normalement y'a les kilojoules c'est obligatoire !!!!

+ histoires des sucres lents/rapides...concretement il n'existe rien qui justifie de boire un truc pareil, simplement nous sommes tous atteints et drogués 


ca reviens un peu au meme si tu le sucre
ce qui explique pourquoi dans mon resto jap préferé j'arrive a boire du thé sans sucre alors qu'a la maison j'y arrive pas 



