Votre résultat
Vous êtes un consommateur modéré d'Internet : ne pas voir le temps passer, avoir envie de consulter fréquemment son e-mail, ou même se passionner pour Internet, sont des réactions somme toutes plutôt normales lorsqu’on découvre ce nouveau média.
Veillez toutefois à rester lucide : à moins d’être professionnellement engagé dans le multimédia, le Web doit rester un outil pour vous, et non une finalité.
Vous êtes un internaute passionné. Vous commencez à avoir quelques problèmes dans la vie réelle à cause d’Internet. Selon les spécialistes, on ne peut pas encore parler de " dépendance " proprement dite, mais plutôt du besoin compulsif de vous connecter pour une raison ou pour une autre. Vous en êtes encore à un stade ou vous pouvez vous contrôler.
Pour cela, essayez d’adopter une hygiène de vie plus saine : fixez des limites concrètes à votre consommation Internet, sortez, rencontrez vos amis, déterminez l’heure du coucher, lisez un livre...
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Vous êtes un internaute passionné. Vous commencez à avoir quelques problèmes dans la vie réelle à cause d’Internet. Selon les spécialistes, on ne peut pas encore parler de " dépendance " proprement dite, mais plutôt du besoin compulsif de vous connecter pour une raison ou pour une autre. Vous en êtes encore à un stade ou vous pouvez vous contrôler.
Pour cela, essayez d’adopter une hygiène de vie plus saine : fixez des limites concrètes à votre consommation Internet, sortez, rencontrez vos amis, déterminez l’heure du coucher, lisez un livre...
Vous êtes cybermaniaque !
L’usage inconsidéré d’Internet commence à causer de sérieux problèmes dans votre vie réelle. Dans votre cas, on peut parler sinon de dépendance, au moins de "cybercompulsion ". Il vous faudra au plus vite trouver un moyen de résoudre ce problème.
Soit vous avez assez de force de caractère pour prendre du recul, éteindre votre ordinateur pendant quelques jours au moins ou réduire de façon drastique votre temps de connexion ; soit vous demandez l’aide d’un psychologue spécialisé dans les problèmes de dépendance.
Cliquez ici pour consulter notre thématique "Questions de société". Vous y trouverez nos articles traitant de l'Internet.
Attention : vous avez répondu "oui" aux questions 18, 21 et 28 :
- Je rêve de plus en plus souvent de pages web.
- Sur Internet, je me sens « chez moi ».
- Je suis de plus en plus préoccupé(e) par ce qui peut se passer sur Internet pendant mon « absence ».
Rêver de pages web signifie que votre vie psychique inconsciente commence à être de plus en plus imprégnée des images, de la structure et de la « logique » d’Internet.
Plus vous vous sentez « chez vous » dans le monde virtuel, plus vous êtes préoccupé par ce qui s’y passe, plus vous perdez contact avec vous-même et la réalité quotidienne.
Tout se passe comme si votre esprit était « déplacé » dans une autre dimension. Il est urgent de vous recentrer sur une activité — physique par exemple — dans le monde réel.
Vous avez répondu "oui" aux questions 7, 19 et 24 :
- Je n’avoue jamais à personne le temps réel que je passe sur Internet.
- J'éprouve de la culpabilité lorsque j'ai passé trop de temps sur Internet.
- Dès que la maison est vide, je me précipite pour me connecter en cachette.
La meilleure façon de ne pas éprouver un sentiment de honte ou de culpabilité parce que vous avez plaisir à surfer sur le web, est de délimiter clairement votre temps de connexion.
Parlez-en à votre entourage, il vous aidera à tenir cet engagement.
Vous avez répondu "oui" aux questions 9, 15 et 28 :
- J'ai hâte de rentrer de week-end pour allumer mon ordinateur.
- Je pense que la vie sans Internet serait terriblement ennuyeuse et sans grand intérêt.
- Je suis de plus en plus préoccupé(e) par ce qui peut se passer sur Internet pendant mon « absence ».
Vous perdez de plus ne plus contact avec la réalité. Il est temps de vous poser de sérieuses questions sur le sens de la vie, de vous ouvrir aux autres, de reprendre contact avec vous-même.
Par Erik Pigani .
ca fé peur
Vous êtes cybermaniaque !
L’usage inconsidéré d’Internet commence à causer de sérieux problèmes dans votre vie réelle. Dans votre cas, on peut parler sinon de dépendance, au moins de "cybercompulsion ". Il vous faudra au plus vite trouver un moyen de résoudre ce problème.
Soit vous avez assez de force de caractère pour prendre du recul, éteindre votre ordinateur pendant quelques jours au moins ou réduire de façon drastique votre temps de connexion ; soit vous demandez l’aide d’un psychologue spécialisé dans les problèmes de dépendance.
Cliquez ici pour consulter notre thématique "Questions de société". Vous y trouverez nos articles traitant de l'Internet.
Vous avez répondu "oui" aux questions 4, 13, 27 :
- Je délaisse mes loisirs habituels au profit d'internet
- J'oublie fréquemment les tâches quotidiennes
- Je repousse la nuit le moment de ma déconnexion.
Apparemment, vous perdez de plus en plus contact avec la vie réelle. Les gestes qui constituent votre quotidien — y compris celui de vous coucher à une heure convenable — ont moins d’importance.
Pour certains, reprendre contact avec le quotidien est une véritable rééducation. Comment ? Par exemple, pratiquez les techniques « zen », dont les principes sont fondés essentiellement sur la redécouverte des gestes élémentaires de la vie.
Votre résultat
Vous êtes un consommateur modéré d'Internet : ne pas voir le temps passer, avoir envie de consulter fréquemment son e-mail, ou même se passionner pour Internet, sont des réactions somme toutes plutôt normales lorsqu’on découvre ce nouveau média.
Veillez toutefois à rester lucide : à moins d’être professionnellement engagé dans le multimédia, le Web doit rester un outil pour vous, et non une finalité.
Vous êtes un consommateur modéré d'Internet : ne pas voir le temps passer, avoir envie de consulter fréquemment son e-mail, ou même se passionner pour Internet, sont des réactions somme toutes plutôt normales lorsqu’on découvre ce nouveau média.
Veillez toutefois à rester lucide : à moins d’être professionnellement engagé dans le multimédia, le Web doit rester un outil pour vous, et non une finalité
Vous êtes un consommateur modéré d'Internet : ne pas voir le temps passer, avoir envie de consulter fréquemment son e-mail, ou même se passionner pour Internet, sont des réactions somme toutes plutôt normales lorsqu’on découvre ce nouveau média.
Veillez toutefois à rester lucide : à moins d’être professionnellement engagé dans le multimédia, le Web doit rester un outil pour vous, et non une finalité.
Ca doit être un système de "points" dont la logique m'échappe...
yaronet