melbou (./87) :Sisi
y'avait pas un coureur qui s'était défendu d'une accusation de dopage en disant qu'il avait juste bouffé un steak?

melbou (./87) :Sisi
y'avait pas un coureur qui s'était défendu d'une accusation de dopage en disant qu'il avait juste bouffé un steak?

 Je me doute que la selle est pas extraordinaire, c'est celle fournie de base avec le vélo. Mais j'ai pas les moyens d'en changer donc pas le choix. Je verrai en l'inclinant un peu plus vers le bas, j'ai pas grand chose à lui reprocher à part ça en fait.
 Je me doute que la selle est pas extraordinaire, c'est celle fournie de base avec le vélo. Mais j'ai pas les moyens d'en changer donc pas le choix. Je verrai en l'inclinant un peu plus vers le bas, j'ai pas grand chose à lui reprocher à part ça en fait.
 ), mais en fait y'a pas grand chose à faire, je suis déjà sur le plus petit braquet dès que ça grimpe vraiment (30x25, oui je suis nul, je sais). Je sais d'expérience que dans les pentes à 10% je vais à 7.5 km/h, ce qui fait 50 tours/min. Je grimpe bien mieux quand je tourne à 70 tours/min, ce qui veut dire que pour aller à la même vitesse il faudrait que je passe en 26x30 (
), mais en fait y'a pas grand chose à faire, je suis déjà sur le plus petit braquet dès que ça grimpe vraiment (30x25, oui je suis nul, je sais). Je sais d'expérience que dans les pentes à 10% je vais à 7.5 km/h, ce qui fait 50 tours/min. Je grimpe bien mieux quand je tourne à 70 tours/min, ce qui veut dire que pour aller à la même vitesse il faudrait que je passe en 26x30 ( ). Bref, la seule vraie solution c'est plus d'entrainement pour arriver à 70 tours/min sur le même braquet, ou passer en danseuse plus souvent, quitte à me fumer.
). Bref, la seule vraie solution c'est plus d'entrainement pour arriver à 70 tours/min sur le même braquet, ou passer en danseuse plus souvent, quitte à me fumer.melbou (./99) :
Je me doute que la selle est pas extraordinaire, c'est celle fournie de base avec le vélo. Mais j'ai pas les moyens d'en changer donc pas le choix. Je verrai en l'inclinant un peu plus vers le bas, j'ai pas grand chose à lui reprocher à part ça en fait.
Sinon je réfléchissais à comment souffrir un peu moins dans les montées rudes (je vais faire l'Alpe d'Huez 2 fois la semaine prochaine, suivie de la Croix de Fer), mais en fait y'a pas grand chose à faire, je suis déjà sur le plus petit braquet dès que ça grimpe vraiment (30x25, oui je suis nul, je sais). Je sais d'expérience que dans les pentes à 10% je vais à 7.5 km/h, ce qui fait 50 tours/min. Je grimpe bien mieux quand je tourne à 70 tours/min, ce qui veut dire que pour aller à la même vitesse il faudrait que je passe en 26x30 (
). Bref, la seule vraie solution c'est plus d'entrainement pour arriver à 70 tours/min sur le même braquet, ou passer en danseuse plus souvent, quitte à me fumer.

 ) et le dessus en cuir.
) et le dessus en cuir.Uther (./102) :
Yes!! Franck Shleck controlé positif.
 
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