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putain, pareil au foot moins, j'ai un stage dans pas longtemps de 3 jours, et on fait que du physique (courrir, saut et companie) les 1ers jours, rahhh, chaque années je suis mort en sortant de ça ... sick
Non-Webmaster et non-programmeur du site. .Pour tout probleme ou question ,débrouillez vous avec les Webmasters .

«- Pas Moo ! ^^

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aujourd'hui g rien glandé, je devais courir à 10h du mat mais comme gt en boite vendredi .. grin
warau kado niha fuku kitaru.

#trifouet#!!!

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héhé smile
au fait, tu le gagnes ou l'argent que tu dépenses dans tes boites ? smile
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Mon âme rayonnait du feu de ton feu,
Ton monde était une eau chuchotante
A la riviére de mon coeur.

Rumi, poéte soufi

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argent ? g rien payé, je suis entré gratos et g consommé gratos tonguetonguetonguetongue
warau kado niha fuku kitaru.

#trifouet#!!!

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tiens ?
comment ca ?
un resquilleur ? smile
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nan, relations powaaaaaa !
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#trifouet#!!!

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tu est un parent proche de Jacques Chirac ?
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nan, je connais mon frere grin
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#trifouet#!!!

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grin
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et il fait quoi ton frére ? smile
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Rumi, poéte soufi

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il fait des photos et le site internet de cette boite
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aaah je me disais aussi smile
c'est quoi l'url ???
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je c pas grin
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bon.
C'est quoi le nom de la boîte ?
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l'eclipse
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vais chercher dans google grin
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g encore fait 7km ce matin smile
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"continuity is power, keep on running" embarrassed
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sick
je déteste le jogging, c chiant
par contre le vélo, c bcp mieux
g pa mon vélo pr l'instant, dc je dois faire avec celui d'un pote (pas de suspensions, dc j'oublie le vttgrin)
ms sur les chemins ca va: ts les 2-3 jours, j'me fais 50-80 km
c très agréable le matin, y fait pas trop chaud, ça sent bon (y'a des forêts chez moismile), on voit plein d'animaux (g vu un martin pécheur mardi, je me suis arrêté, et je l'ai vu plonger ds l'eau et ressortir avec une ptite bêtesmile)

le bad, c plus drole que le tennis, ms je peux jamais en faire (trop de vent, et y'a pas de salles chez moi), dc il reste le tennis
pbm: ts mes potes sont à la mer, ces enfoirés! j'me retrouve seul comme un con, à devoir jouer contre d'autres gens du club, classés 15-5mad (je suis non-classé, paske le seul tournoi que je fais c celui du club, et de ttes facons, j'avais pas pris la licence l'année dernière (et pour cause!))

et vous inquiétez pas, c pareil pour tous les stages ! même au tennis, ils nous font faire des km. ms c pas le pire. le pire, c les tours de terrains (de courts plutôt)! pas chassés, pas croisés, avant, arrière, saut de filet etc. (la cadence, c dur aussi, ms au moins on a la raquette en maingrin)
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Try this trick and spin it, yeah
Your head will collapse
But there's nothing in it
And you'll ask yourself
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je n'aime pas bcp la course à pieds, je préfère le velo de course (j'en ai fait en club) mais depuis ma blessure au 2 genoux, l'étiopathe qui m'a soigné m'a dit qe si je voulais continuer le bad je devais faire de la course à pied pour solidifier mes genoux, par contre il m'a déconseillé le velo, c dommage j'aime bcp et je me débrouille bien smile

Pour le bad, t's qu'a en faire en club ou par ton école, comme ça tu joueras en salle (faut vraiment etre con pour jouer de plein airsick) et tu pourras découvrir ce sport inconnu du grand publique fr

Ce matin g couru en foret vers 10h, il faisait beau, pas trop chaud, c'etait bien et je pense que plus je v devenir fort, plus ça sera 'marrant' de courir wink
warau kado niha fuku kitaru.

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lol
si g dit que y'a pas de salles, c qu'il n'y en a pas
le seul endroit où on peut y jouer, c au gymnase du lycée
ms je suis plus au lycée, dc je peux pas en faire
fodrait aller jusqu'à grenoble, ms c loin juste pour faire du badroll
à l'insa je compte faire partie soit du club tennis, soit du club bad (j'irais là où les gens sont le plus sympas)

je vois pas le jogging comme étant marrant. tu en fais si tu veux te maintenir en forme, ms à moins de faire de la compet, peu de gens le font juste par plaisir
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je suis sur que qd j'aurai fait des progres et que j'aurai plus mal au jambes au bout de 20 min, courir sera un "plaisir" smile
warau kado niha fuku kitaru.

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mel: tu habites ou ? smile
parce que tu me dis que "ca sent bon" alors je verrais ca en Provence grin
mais apparemment tu habites a coté de grenoble ?
en tout cas bizarre ces stages de tennis... Ca prend des tournures de stage d'athlétisme smile

solid: ca me parait surprenant que ton ethiopathe t'ait conseillé la course a pied plutot que le vélo, avec des pb aux genoux..hum
Mon pére lui même a eu un accident a la cheville trés grave (jambe explosée: la cheville a l'envers, l'os du mollet qui passait a travers la jambe, enfin bon la cata. On a même cru qu'il faudrait l'amputer !! Finalement, aprés 3 ans de broches, platrage, réeducation intensive... il se remet (presque) sur pied.
et lorsqu'il veut faire de la course a pied, cela lui est déconseillé par son kiné qui lui dit que c'est énormément contraignant pour les articulations par rapport au vélo. Donc je sais pas si ca va vraiment renforcer tes genoux de les faire souffrir ?
Bon, bien sur tu peux continuer a t'en tenir a ce que ton ethiopathe t'a dit. Moi même j'ai essayé de faire de la course a pied y a 2 semaines avec un petit parcours en douceur, et pourtant j'avais déja mal aux pieds au bout de 3-4 km. Je sais pas pourquoi mais j'avais également mal a la côté gauche, et j'avais un point de côté a droite... Peut etre le manque d'habitude ? Je suis habitué a faire du vélo.

Quelqu'un sait comment éradiquer ces foutus points de coté ?

Ah, oui: a l'insa, je ferais probablement partie du club vélo, du club ski (pour les virées en ski a Val d'ISére en hiver a un prix modique top putain trop bon j'adore le ski je vais m'éclater !! love), et peut être du club art. smile
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je pense que le fait d'avoir des impacts répétés sur les articulation (en particulier les muscles qui les tiennent) permet de renforcer l'articulationn en douceur : l'organisme se réhabitue à une contrainte

pour les pts de cotés : respire !

val d'isere c'est bien ca fait 3ans que j'y vais, faut mieux avoir de la neige quand meme

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mais y en a de la neige a val d'isére (en hiver)oui
pour les points de côté, je respire a fond et pourtant ca continue !!
ca me le fait qu'en course a pied. Dans tous les autres sports ca me le fait pas !!Bizarre !
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pb de respiration

pr le ski, je c pas si j'aurais le tps
et pis même à prix réduit, val d'isère ça coute la peau du cul!
y'a plein de stations moins chères et moins peupléesgrin

pis j'habites au nord de grenoble, ds la cambrousse (un peu comme squale, ms plus au sud). il sent bon pas qu'en provence! non mais!rage
club art:roll club fumette à la limite, ms art.... (kels arts en plus?)
vélo: c cool, ms à toulouse, va faire chaudsick

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a toulouse il fait pas si chaud que ca crois moi smile
le club art ca sent effectivement les babas grin

et pour le ski c'est val d'isére ou rien tongue grin
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benjamin a écrit :
a toulouse il fait pas si chaud que ca crois moi smile

ragerageragerageragerage
aujourd'hui et toute cette semaine + de 30°
c'est clair que Val d'Isere c'est cher et peuplé mais bon on a rien sans rien
de toute facon à val le but c'est de faire du hors-piste ! pas du ski de piste
(les itinéraires c'est fait pour ca non ?)

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pourtant, a toulouse le matin a l'insa je me caillais smile(vers 9h)
du hors piste ? oula, y a pas que ca grin
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zoug> roll
tu dois pas etre pauvre, pr dire ça
val d'isère, c hors de prix

pis le hors-piste, ca peut etre marrant, ms fo aller ds les coins trankil. pas question de déclencher une avalanche
et les pistes, c bien aussi (si la station est pas trop petite, on peut tenir une journéegrin

pis toulouse je c pas, ms ici on crève de cho. alors à toulouse... sick
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moi je fais jamais de hors piste.
Raison ?
-pas envie de déclencher une avalanche
-pas envie de me casser une jambe (ou deux). eh oui, ca arrive: un pote (un pro) a mon pére s'est explosé les deux jambes en faisant du hors piste parce qu'il n'avait pas vu sous l'épaisseur de la neige qu'il y avait un mur...
-c'est dur le hors piste: mes skis sont pas assez longs et ils s'enfoncent dans la neige.
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