Je me sens bien - Page 3

montreuillois (./1) :
Attention, je raconte un bout ma vie ci-dessous.

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Ca fait presque 188 heures que j'ai arrêté de cloper et... ça va en fait.
Pourtant j'y croyais pas vraiment avec leurs histoires de patches (Nicopatch 14mg (moyen)), ne ressentant rien de flagrant, je me pose encore la question à savoir si c'est un placebo ou pas. Mais en presque 8 jours... j'ai eu tout juste 5 ou 6 fois envie de craquer, mais rien de trop fort.
Pourtant, j'ai commencé à 13 ans (j'en ai 25), j'ai dû fumer... - pause de 2 minutes pour calculer - pas loin de 30.000 clopes. Souffrir de l'odeur des fumeurs, à commencer par moi-même, ai eu un certain nombre de bronchites, le teint qui a pâli, etc...
J'ai eu trois fois "l'occasion" de mourir, en arrêtant de cloper maintenant, j'espère éviter de m'orienter vers une 4ème "occasion" (car la dernière sera inévitable) de mon plein gré.
Mes parents n'ont jamais été au courant, façon de parler, car je ne pense pas qu'ils sont aveugles. Ma petite soeur (de 12 ans) ne m'aura au moins jamais vu le faire et n'aura peut-être pas le prétexte que j'ai eu pour commencer; par imitation.
Pourtant fumer est un plaisir, splendide, mais ça pue, ça rend malade, ça vide le porte-feuille et tout le reste... et je le pense.
Pardon à toutes les personnes que j'ai pu enfumer, pardon à vous deux, cachés derrière ma cage thoracique, pardon à toi, mon coeur et à toi ma gorge. Pardon à vous toutes, érections mortes dans l'oeuf et tout ce qu'il y a autour.
Je me suis caché derrière des "nan, j'peux pas, avec le stress du taff en ce moment", "nan, mais juste une", "de toute façon, maintenant ou dans 1 an ou 2...", etc...
Dans le paquet de Nicopatch, il y a une préconisation : "Choisissez un jour J pour commencer..."... mon cul oui ! Pourtant, j'ai pas une volonté hallucinante, j'ai du mal à aller 2 fois à la piscine régulièrement et autre. Mais là, j'ai vraiment l'impression que c'est simple (avec un peu de calmants aussi, légers, mais quand même).
Ce matin, j'ai pu enfin inspirer à fond sans tousser. Ca fait plaisir.
Je n'ai plus cette haleine de merde. Ca fait vraiment plaisir.
Je pense que j'aurais (légèrement) l'envie de fumer dans les années à venir, mais pour l'instant, rien d'affolant et je ne vois pas pourquoi ça irait de mal en pis.
Si certains veulent arrêter, j'ai des petites astuces hallucinantes et qui peuvent bien motiver dès le début du sevrage.
Alexis, j'espère que toi aussi tu es en passes d'arrêter comme j'ai pu le voir, je pense que je ne suis pas le seul, mais si vous avez envie d'en parler...
C'est d'ailleurs pour celà que je me suis permis de ne pas mettre cette "note" dans le blog, mais vraiment plus largement.
Par contre, vous risquez (les mecs en tout cas) d'avoir... euhh comment dire... un regain de... vigueur et de... d'envies quoi, et même beaucoup plus rapidement que vous ne pourriez l'imaginer. Alors pas de jour J certes, mais essayez de ne pase être célibataire ce jour là.

Pour vous, j'ai essaye.

Duree : 115 heures (Non revolue).
Rythme : 1/2 paquet quand je bois pas a beaucoup les soirs ou je bois.
Difficulte : Facile.
Effets : la partie interessante

Bon, j'ai pas beaucoup picole cette semaine donc ca a ete super facile d'arreter. Par contre ca a des effets tres genants :
- plus moyens de cacher l'haleine de garlic (le mot francais me vient pas a l'esprit)
- une envie de .. hem.. de BAISER !!! rahhhh !!! je dirais bien decuplee, et ce apres meme pas 2 jours. Je souffre le martyr.

Mais les effets positifs quand meme :
- les odeurs, surtout chez moi, c'est agreable.
- La peeeche ! le matin. (heuu)
- l'argent, j'ai reussi a vivre une semaine en ne depensant que 1 euro, transports non compris.

Bon par contre demain je picole donc je garantis pas la poursuite de l'experience , mais je confirme les effets secondaires de montreuillois !

l'haleine de garlic? l'haleine d'ail?

- La peeeche ! le matin. (heuu)

la table de ta cuisine se souleve quand tu prends le petit dej?

LOL

liquid (./62) :
Bon par contre demain je picole donc je garantis pas la poursuite de l'experience , mais je confirme les effets secondaires de montreuillois !

momotte (./63) :
la table de ta cuisine se souleve quand tu prends le petit dej?

Tu tra-vailles l'esquive ! Sinon tu perds des dents...

#loin#

<modeBLOG>
Ca fait maintenant bientôt 800 heures (seulement ? ) que j'ai arrêté, je suis en phase de transition :
- J'étais à 1 patch de 14mg pendant 1 mois
- Je suis dans cette transition de 1 semaine où je coupe un tiers du patch de 14mg
- Je passe ensuite pendant un mois aux patchs 7mg
- Arrêt total de nicotine (du moins active)

Par contre y'a un souci (et si vous avez traversé la même chose...), hier, il faisait bon... je rangeais ma maison en écoutant un bon Miles Davis, tout allait pour le mieux, la cour était ensoleillée devant chez moi et mon voisin venait de déjeûner au soleil dans cette même cour, ça sentait encore bon la salade bien vinaigrée, le pinard et le fromage (j'ai même un drapeau français chez moi).
Je trouvais toute cette situation très agréable, le printemps, les p'tits oiseaux, le chocolat... un bon café, mes p'tits papiers à trier en écoutant la zik'.
Mais évidemment... c'est quand tout tourne à la perfection, qu'il faut que ça chie... mais alors BIEN.
J'appellerai ça la théorie du "bâton dans la roue".
Plus la roue est grosse et bien gonflée, plus le bois est grand, massif et résistant quand il passe entre les rayons du soleil et de la joie.
Cette grosse salope de voisine était - pendant que son chérubin passait l'éponge sur la "table improvisée" - les deux pieds posés sur une chaise, le soleil dans les cheveux, avec une boisson fraîche dans la main gauche et une clope chaude coincée entre deux doigts au bout d'une main nonchalamment pendante vers le bas.
Ce petit filet de fumée glissant... que dis-je, frôlant la peau satinée et chauffée de cette grognasse !
Elle était l'incarnation même du doux pêcher, de la tentation exquise... de la perdition guillerette.

Je préfère ces autres... ces immondes connards, au teint grisâtre, qui te crachent leur fumée à la gueule à l'arrêt du BUS entre deux quintes de toux !

MERDE !
(j'en suis à mon 14ème chewing-gum c'matin)

Au quarante deuxième t'as gagné un point leet ^^

42ème ? Jour ?
Si vous voulez sinon, je me mets 3 patchs de 14mg en même temps.

non, 42 ième chewing gum (bien entendu avant d'avoir recraché ou avalé les 41 autres)

De minutes en minutes... je sens que je vais craquer... c'cho là.

allez courage (remarque, j'ai jamais fumer donc je sais pas ce que ca fait ce sentiment de dépendance )

Il FAUT tenir

Exactement

J'avais pas vu ce topic, c'est intéressant, moi je suis trops jeune pour arrêter
Si çà devient difficile, essaie de faire du sport, non ?

Bon courage

Fais 100 pompes pour chaque envie de cloppe. Et cumules !

Quant tu auras 1000000000000000000000 pompes à faire t'auras envie de mourrir, mais t'auras plus envie de cloppes

Et aprés tu ressemblera au célébre gouverneur de Californie, Schwarzy

Bon c'est sur que dans une paires d'années ce sera pas le top

Rems (./74) :
Si çà devient difficile, essaie de faire du sport, non ?

J'en fait déjà. Chaud comme jamais.

Bon bah faut se battre alors, çà doit pas être facile mais essaie de voir qu'un seul objectif : arrêter la clope.
Tu peux même écouter la musique de Renaud si il t'en prend l'envie

Oué, bah j'aime bien Renaud, mais dès qu'il parle d'un mec accoudé au comptoir, je pense à la terasse et à la clope qui va avec, alors bon.
Pareil avec Hélène Ségara, je m'imagine en camping avec une voisine qui fait brailler ça, pendant que je sirote une clope et que je fume ma limonade.

tu vas rester beau gosse !

ça va t'éviter de ressembler à ça

Je me rends compte que je cherche des contr-arguments à ça en +
C'est hallucinant toutes les excuses qu'on peut trouver. Toute à l'heure, pour aider la chose, une collègue me propose même d'en fumer une "pour me dégoûter" selon elle, j'ai dit "ok", j'ai attendu qu'elle me la propose réellement, mais ce n'est pas venu. Alors dommage (je rigole).
Aujourd'hui, pour couronner le tout, j'ai oublié de coller mon patch (après avoir décollé l'ancien bien entendu), j'ai mal au crâne, du mal à me concentrer, bref la totale du mec en manque.
Je ne me ronge même plus les ongles, j'en suis à la 3ème phallange.

joue à "flight of the hamster" pour surmonter !

Les fusées... toussa.

courage montreuillois!

je pense que si t'arrives à résister à cette tentation, les résistances suivantes deviendront automatiques

squalyl (./85) :
les résistances suivantes deviendront automatiques

Non, c'est chaque fois le meme probleme et c'est bien pour ca que c'est tres dur d'arrter...

Courage !

montreuillois > je pense que les patchs c'est une mauvaise idée, le sevrage pur et dur me parait une bien meilleure solution. C'est un mauvais moment à passer, mais ça évite d'avoir de nouveau envie alors qu'on est censé avoir arrêté depuis longtepms.

Ça te dirait pour changer d'idées de faire un jeu 2D pour *amocher* ta voisinne pour te destresser (atouts : prend du tps ; fait penser à autre chose ; peut-être réutilisé pour d'autres occasions, amélioré à ces moments ; calme les nerfs)

dualmoo (./88) :
montreuillois > je pense que les patchs c'est une mauvaise idée, le sevrage pur et dur me parait une bien meilleure solution. C'est un mauvais moment à passer, mais ça évite d'avoir de nouveau envie alors qu'on est censé avoir arrêté depuis longtepms.

vazy, montres lui l'ezzzemple