Je me sens bien - Page 1

Attention, je raconte un bout ma vie ci-dessous.

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Ca fait presque 188 heures que j'ai arrêté de cloper et... ça va en fait.
Pourtant j'y croyais pas vraiment avec leurs histoires de patches (Nicopatch 14mg (moyen)), ne ressentant rien de flagrant, je me pose encore la question à savoir si c'est un placebo ou pas. Mais en presque 8 jours... j'ai eu tout juste 5 ou 6 fois envie de craquer, mais rien de trop fort.
Pourtant, j'ai commencé à 13 ans (j'en ai 25), j'ai dû fumer... - pause de 2 minutes pour calculer - pas loin de 30.000 clopes. Souffrir de l'odeur des fumeurs, à commencer par moi-même, ai eu un certain nombre de bronchites, le teint qui a pâli, etc...
J'ai eu trois fois "l'occasion" de mourir, en arrêtant de cloper maintenant, j'espère éviter de m'orienter vers une 4ème "occasion" (car la dernière sera inévitable) de mon plein gré.
Mes parents n'ont jamais été au courant, façon de parler, car je ne pense pas qu'ils sont aveugles. Ma petite soeur (de 12 ans) ne m'aura au moins jamais vu le faire et n'aura peut-être pas le prétexte que j'ai eu pour commencer; par imitation.
Pourtant fumer est un plaisir, splendide, mais ça pue, ça rend malade, ça vide le porte-feuille et tout le reste... et je le pense.
Pardon à toutes les personnes que j'ai pu enfumer, pardon à vous deux, cachés derrière ma cage thoracique, pardon à toi, mon coeur et à toi ma gorge. Pardon à vous toutes, érections mortes dans l'oeuf et tout ce qu'il y a autour.
Je me suis caché derrière des "nan, j'peux pas, avec le stress du taff en ce moment", "nan, mais juste une", "de toute façon, maintenant ou dans 1 an ou 2...", etc...
Dans le paquet de Nicopatch, il y a une préconisation : "Choisissez un jour J pour commencer..."... mon cul oui ! Pourtant, j'ai pas une volonté hallucinante, j'ai du mal à aller 2 fois à la piscine régulièrement et autre. Mais là, j'ai vraiment l'impression que c'est simple (avec un peu de calmants aussi, légers, mais quand même).
Ce matin, j'ai pu enfin inspirer à fond sans tousser. Ca fait plaisir.
Je n'ai plus cette haleine de merde. Ca fait vraiment plaisir.
Je pense que j'aurais (légèrement) l'envie de fumer dans les années à venir, mais pour l'instant, rien d'affolant et je ne vois pas pourquoi ça irait de mal en pis.
Si certains veulent arrêter, j'ai des petites astuces hallucinantes et qui peuvent bien motiver dès le début du sevrage.
Alexis, j'espère que toi aussi tu es en passes d'arrêter comme j'ai pu le voir, je pense que je ne suis pas le seul, mais si vous avez envie d'en parler...
C'est d'ailleurs pour celà que je me suis permis de ne pas mettre cette "note" dans le blog, mais vraiment plus largement.
Par contre, vous risquez (les mecs en tout cas) d'avoir... euhh comment dire... un regain de... vigueur et de... d'envies quoi, et même beaucoup plus rapidement que vous ne pourriez l'imaginer. Alors pas de jour J certes, mais essayez de ne pase être célibataire ce jour là.

Félicitations

Merci

T'ain, j'ai essaye 3fois, tenu 2semaine max et toujours repris... Je pense qu'il faut arriver a un moment ou on veut vraiment arreter parcequ'on en a marre.
Je suis fumeur depuis 1ans et demi on va dire...
Felicitations en tout cas

Ouaip, félicitations

Tiens, je vais aussi raconter un peu de ma vie, car j'ai envie :

La seule fois où j'ai réussi à arrêter pour une bonne période (9 mois, j'étais pas enceint), c'était au lycée. Un matin, je me lève, tête dans le cul, j'avais fini mon paquet la veille au soir (dont une avant de me coucher), et je me dis qu'il faut que j'aille en acheter avant d'aller en cours. Et puis finalement, j'étais en retard et puis flemme, donc je me dis "tant pis j'en achète pas", et vu que je déteste taxer, j'en ai pas fumé.
La demi-journée se passe sous les meilleures hospices, arrive le midi, je mange, et la clope d'après manger, si importante pour tout fumeur, ne se fait pas désirer. Puis la journée se termine, sans fumer. C'est là que je me dis que ça fait du bien un jour sans fumer, alors pourquoi pas un deuxième?
Puis le deuxième jour se passe, sans encombres. Du coup dans ma lancée, je me décide d'arrêter vraiment. Bilan : désagréable envers les fumeurs (surtout les gros connards qui soufflaient la fumée volontairement dans ma gueule), prise de poids en une semaine (et pas du 1-2 kg), et envie de fumer 2 semaines après, un mois durant.
Finalement, au bout de 9 mois, arrive mon ratage au bac (sans rattrapage), et puis je laisse tout tomber, blasé.

Je retiens que dès que j'ai arrêté, je suis passé de 20 clopes / jour à zéro, sans véritable stress, et je me dis que c'est une méthode que je devrais réitérer plus tard.

Donc voilà, jrad mais j'ai trouvé ça utile d'en parler.

EDIT : cross

Bravo !

montreuillois (./1) :
Pardon à vous toutes, érections mortes dans l'oeuf et tout ce qu'il y a autour.
[...]
Par contre, vous risquez (les mecs en tout cas) d'avoir... euhh comment dire... un regain de... vigueur et de... d'envies quoi, et même beaucoup plus rapidement que vous ne pourriez l'imaginer. Alors pas de jour J certes, mais essayez de ne pase être célibataire ce jour là.

Marrant j'étais pas au courant (remarque je fume pas ^^), ça doit être marrant
Bon courage en tous cas et bravo

nEUrOO (./4) :
T'ain, j'ai essaye 3fois, tenu 2semaine max et toujours repris... Je pense qu'il faut arriver a un moment ou on veut vraiment arreter parcequ'on en a marre.

Oui, et le + tôt sera le mieux... crois-moi, sinon tu auras encore + de raison de ne pas arrêter. (j'en suis à ma 5ème tentative je crois)

nEUrOO (./4) :
Felicitations en tout cas

Merci

Budmilka (./5) :
Ouaip, félicitations

Merci

Budmilka (./5) :
Bilan : désagréable envers les fumeurs (surtout les gros connards qui soufflaient la fumée volontairement dans ma gueule)

T'as vu ?

Budmilka (./5) :
Finalement, au bout de 9 mois, arrive mon ratage au bac (sans rattrapage), et puis je laisse tout tomber, blasé.

La bonne vieille excuse hein ? (je critique pas, on est pareil)

Budmilka (./5) :
Donc voilà, jrad mais j'ai trouvé ça utile d'en parler.

Bovido (./6) :
Bravo !

Merci

Brunni (./7) :
Marrant j'étais pas au courant (remarque je fume pas ^^), ça doit être marrant

N'essaie même pas pour trouver ça "marrant" Je peux te dire que t'es comme une sous-merde quand ça arrive.

Brunni (./7) :
Bon courage en tous cas et bravo

Merci

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Bon, à force de dire "Merci" (et je le dis rarement aussi sincèrement), y'a même pas un connard pour me mettre au défi ?
J'suis étonné. A croire que yAronet est peuplé de "bien-pensants".

./1> ca peut paraitre con, mais.. ca fait plaisir de lire des posts comme ca...
felicitations!
(il faut encore que tu reussisses a eviter le "ca va, j'ai arrete depuis 3 mois, je suis "gueri", c'est juste une soiree, une petite clope, c'est pas ca qui va me faire replonger... allez.." (j'ai deux connaissances qui sont retombees dedans comme ca... l'un au bout de 6/7 mois, l'autre un peu moins, je sais plus exactement, mais peu importe... bref... (arriver a admettre qu'on est faible et que la moindre re-tentative suffira a reduire tous les efforts precedents a neant)))
(EDIT: cross)

ouais, c'est chiant d'arreter avec les party ou y'a pas mal de fumeur et le pire: les happy hours! biere => cloppe

momotte (./9) :
ca peut paraitre con, mais.. ca fait plaisir de lire des posts comme ca...
felicitations!

Merci (z'êtes chiants )

momotte (./9) :
(il faut encore que tu reussisses a eviter le "ca va, j'ai arrete depuis 3 mois, je suis "gueri", c'est juste une soiree, une petite clope, c'est pas ca qui va me faire replonger... allez.." (j'ai deux connaissances qui sont retombees dedans comme ca... l'un au bout de 6/7 mois, l'autre un peu moins, je sais plus exactement, mais peu importe... bref... (arriver a admettre qu'on est faible et que la moindre re-tentative suffira a reduire tous les efforts precedents a neant)))

Je vais faire gaffe, pour UNE fois dans ma vie, je la sens bien et comme dit le titre, je ME sens bien avec CET arrêt particulièrment.

nEUrOO (./10) :
ouais, c'est chiant d'arreter avec les party ou y'a pas mal de fumeur et le pire: les happy hours! biere => cloppe

Je ne peux plus boire d'alcool, ça j'y arrive. EN fait, les seules fois où j'ai du mal, c'est le midi juste après manger. Même pas le soir quand mon arabe fume devant moi (fenêtre ouverte quand même).

Félicitations !

Yeah

Je ne savais pas que le tabac rendait vraiment impuissant. J'ai toujours pensé que c'était du semi-pipeau (pas que c'était nécessairement faux) ! Enfin personnellement, je ne fume pas. On devrait faire passer ça pour un argument auprès des femmes.

Flanker (./12) :
Félicitations !

Merci

Myth (./13) :
Yeah

Merci

Myth (./13) :
Je ne savais pas que le tabac rendait vraiment impuissant.

Pas directement, mais ça joue sur le tonus en général.

Myth (./13) :
J'ai toujours pensé que c'était du semi-pipeau

Du piquoi ? Non, parce que ça peut aider... #je sors#

Bravo !

Mon père ayant arreté depuis presque 12 ans maintenant, je sais kil dit toujours et je trouve kil a raison qu'on reste toujours un ancien fumeur donc le risque de replonger peut arriver meme après un an ou plus, faut toujours rester vigilant.
En tout cas courage et bravo pour ce bon debut

bravo :

Prehisto (./15) :
Bravo !

Merci

veRo (./16) :
Mon père ayant arreté depuis presque 12 ans maintenant, je sais kil dit toujours et je trouve kil a raison qu'on reste toujours un ancien fumeur donc le risque de replonger peut arriver meme après un an ou plus, faut toujours rester vigilant.

#vrai# (je pense)

vince (./17) :
bravo :

Merci

félicitations, ça fait plaisir à lire tout ça

Ben moi mon père a arrêté de fumer 3 fois, la première fois il a repris au bout de quelques mois, la deuxième fois il avait arrêté plusieurs années (au moins 3 ou 4) et il s'est dit bah, je peux bien en reprendre une maintenant, et blam. Par contre je crois l'avoir entendu dire que (après avoir arrêté plus de 10 ans) il a pu fumer sur scène (donc pour les besoins du spectacle) sans être tenté de reprendre, mais c'est un cas extrêmement particulier (il n'en a pas refumé pour le plaisir. Et d'ailleurs je ne sais plus dans quel spectacle c'était mais il n'en fumait probablement pas une entière)

Sinon, félicitations

Sally> il fait quoi ton pere? theatre?

Oui

Moi, j'ai arrêté de baiser, il y a environs 12000 heures, et je ne tiens plus!

LOL

Merci pour nous monreuillois, parceque bon a force de sentir la fumee de la clope, on s'y habitue (et pourtant, dieu que sa pue), certains sont tentés etc...

Ne rechutte pas, et bravo !

Nil (./19) :
félicitations, ça fait plaisir à lire tout ça

Merci

alexis (./23) :
Moi, j'ai arrêté de baiser, il y a environs 12000 heures, et je ne tiens plus!

Fume pour compenser. Puis vice-versa après.

Yourk (./25) :
Ne rechutte pas, et bravo !

Merci

Fais lis six tasse ion (houlà, faut que j'arrete de trainer avec vince, moi^^)

CoppeR (./27) :
Fais lis six tasse ion

Merci

, et bonne continuation . C'est ta copine qui doit être contente

Souane (./29) :
, et bonne continuation .

Merci

Souane (./29) :
C'est ta copine qui doit être contente

#smiley_qui_sifflote_en_regardant_le_ciel-d_un_air_innocent#